Über mich 

Bewegung zur Musik war immer schon meine Leidenschaft. Ob Tanzen, Aerobic, Indoor Cycling - mit Musik geht alles leichter. Seit 1998 unterrichte ich im Bereich Groupfitness. Nach vielen Jahren in den verschiedensten Studios, Vereinen und als Ausbilderin habe ich 2016 meinen Traum verwirklicht und mein eigenes Kleingruppen- und Personaltrainingsstudio eröffnet - den SCHWITZKASTEN. 

Sabine Kratzer - die Trainerin

Seit meinem 16. Lebensjahr gebe ich Kurse im Bereich Aerobic und Fitness. Es begann im Sportverein mit einer Mischung aus Mini-Trampolin und Bauch-Beine-Po. Schnell entdeckte ich, dass ich das wirklich gerne mag, Menschen motivieren. 1997 begann ich meine Ausbildung zur Fachübungsleiterin Aerobic. Seitdem habe ich viele hunderte von Stunden Fortbildungen absolviert. 

Sabine Kratzer - die Ausbilderin

Im Jahr 2004 wurde ich dann Lehrreferentin des Bayer. Turnverbandes. In der Ausbildung kann ich meine Passion und Leidenschaft für den Sport weitergeben. Inzwischen bilde ich für das Dance-Fitness Konzept 4STREATZ® aus und erlebe hier, wie aus einer kleinen Flamme ein großes Feuer werden kann. 

Sabine Kratzer - die Personaltrainerin

Qualität statt Quantität, das ist inzwischen mein Credo. Natürlich ist es absolut aufregend, auf einer Bühne zu stehen, und hunderte von Menschen gleichzeitig zu begeistern. Aber eine einzelne Person ganz gezielt zu betreuen, zu fordern und zu fördern und im besten Fall ein neues Lebensgefühl zu vermitteln, das kann ich und will ich. 

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