Kleingruppentraining
Du gehörst zu den Menschen, die gerne in einer Gruppe Sport machen, willst aber auf ein hohes Maß an Betreuung nicht verzichten ? Im Kleingruppentraining hast du die Gruppendynamik, um deine persönlichen Ziele noch schneller zu erreichen, ohne auf das Fachwissen, die Kontrolle und Motivation des Personal Trainers verzichten zu müssen.
Wie ?
Max. 5 Teilnehmer pro Gruppe garantieren eine hohe Qualität und ein hohes Maß an persönlicher Betreuung. Du entscheidest dich für einen oder mehrere Kurse, somit ist dir immer ein Platz gesichert.
Wer ?
Jeder, vom sportlichen Anfänger bis zum geübten Fitnessgänger. Aufgrund der kleinen Gruppen kann jeder Teilnehmer in seinem Level betreut werden.
Was ?
Bodystyling, bodyART®, BALLance Concept® uvm. Den genauen Stundenplan kannst du unten einsehen.
Kursplan gültig ab 28. November (Kurse finden teilweise auch online statt)
9:00 Uhr
Bodystyling
(auch online)
17:30 Uhr
HIIT Training
(auch online)
18:45 Uhr
BODYART stretch
(auch online)
