Kleingruppentraining 

Du gehörst zu den Menschen, die gerne in einer Gruppe Sport machen, willst aber auf ein hohes Maß an Betreuung nicht verzichten ? Im Kleingruppentraining hast du die Gruppendynamik, um deine persönlichen Ziele noch schneller zu erreichen, ohne auf das Fachwissen, die Kontrolle und Motivation des Personal Trainers verzichten zu müssen. 

Wie ?

Max. 5 Teilnehmer pro Gruppe garantieren eine hohe Qualität und ein hohes Maß an persönlicher Betreuung. Du entscheidest dich für einen oder mehrere Kurse, somit ist dir immer ein Platz  gesichert. 


Wer ?

Jeder, vom sportlichen Anfänger bis zum geübten Fitnessgänger. Aufgrund der kleinen Gruppen kann jeder Teilnehmer in seinem Level betreut werden. 


Was ?

Bodystyling, bodyART®, Spinning uvm. Den genauen Stundenplan kannst du unten einsehen. 


 Kursplan gültig ab April 2024 (Kurse finden  teilweise auch online statt)

9:00 Uhr 
Bodystyling 






18:00 Uhr 
Langhanteltraining

19:30 Uhr
Spinning









17:30 Uhr
Spinning 

18:45 Uhr 
BODYART
 

9:00 Uhr 
Langhanteltraining