Kleingruppentraining 

Du gehörst zu den Menschen, die gerne in einer Gruppe Sport machen, willst aber auf ein hohes Maß an Betreuung nicht verzichten ? Im Kleingruppentraining hast du die Gruppendynamik, um deine persönlichen Ziele noch schneller zu erreichen, ohne auf das Fachwissen, die Kontrolle und Motivation des Personal Trainers verzichten zu müssen. 

Wie ?

Max. 5 Teilnehmer pro Gruppe garantieren eine hohe Qualität und ein hohes Maß an persönlicher Betreuung. Du entscheidest dich für einen oder mehrere Kurse, somit ist dir immer ein Platz  gesichert. 


Wer ?

Jeder, vom sportlichen Anfänger bis zum geübten Fitnessgänger. Aufgrund der kleinen Gruppen kann jeder Teilnehmer in seinem Level betreut werden. 


Was ?

Bodystyling, bodyART®, BALLance Concept® uvm. Den genauen Stundenplan kannst du unten einsehen. 


Online Stundenplan Schwitzkasten 

Stand Juni 2021 

7.6.2021
9 - 10 Uhr 
Bodystyling 
(Hybridkurs)

10:15 - 11:15 Uhr
BODYART stretch 
(Hybridkurs)


17:30 - 18:30 Uhr 
HIIT 45/15 
(Hybridkurs)

8.6.2021

Keine 
Kurse 
aus 
privaten 
Gründen






10.6.2021











18:30 - 19:30 Uhr 
Zurück zum Sport nach
einer COVID19 Erkrankung
(Präsenzkurs)

11.6.2021
9 - 10 Uhr 
Step m/f 
(Hybridkurs)